دانلود پایان نامه تاثیر آموزش مهارت های زندگی بر سلامت روان و عزت نفس دانش آموزان

چکیده
فصل اول:کلیات پژوهش
۱-۱-مقدمه
۱-۲بیان مساله
۱-۳اهمیت وضرورت موضوع پژوهش
۱-۴اهداف پژوهش
۱- ۵ فرضیه های پژوهش
۱-۶تعاریف تئوریک وعملیاتی متغیر ها
۱-۷انواع متغیرها
فصل دوم:مروری بر ادبیات و پیشینه پژوهش
۲-۱مقدمه
۲-۲مروری بر مبانی نظری پژوهش
۲-۲-۱تعریف واهمیت مهارت های زندگی
۲-۲-۲اهمیت مهارتهای زندگی از لحاظ سلامت روانی
۲-۲-۳ انواع مهارتهای زندگی
۲-۳ ابعاد مهارتهای زندگی
۲-۳-۱مهارت های ارتباط بین فردی-روابط انسانی
۲-۳-۲ مهارت های حل مسله- تصمیم گیری
۲-۳-۳ مهارت های مربوط به سلامت جسمانی- حفظ سلامتی
۲-۳-۴ مهارت های  رشد هویت- هدف در زندگی
۲- ۴مبانی نظری برنامه آموزش مهارتهای زندگی
۲-۵اهداف آموزش مهارت های زندگی
۲-۶جایگاه مهارتهای زندگی در اسلام

۲-۷تعریف و اهمیت سلامت روان
۲-۸ بهداشت روانی و اهمیت پیشگیری اولیه
۲-۹ویژگی های افراد سالم از دیدگا ههای مختلف
۲-۱۰دید گاههای مختلف در مورد سلامت روانی
۲-۱۰-۱ دید گاه روان پزشکی
۲-۱۰-۲ دید گاه رفتار گرایی
۲-۱۰-۳ دید گاه انسان گرایی
۲-۱۰-۴ دید گاه هستی گرایی
۲-۱۰-۵ دید گاه شناختی
۲-۱۰-۶ دید گاه بوم شناختی
۲-۱۱مبانی نظری عزت نفس
۲-۱۲توجه به عزت نفس در کودکان
۲-۱۳اهمیت عزت نفس
۲-۱۴علائم عزت نفس سالم و نا سالم
۲-۱۵سوابق پژوهش
۲-۱۵-۱ تحقیقات و سوابق پژوهشی مربوط به داخل کشور
۲-۱۵-۲ تحقیقات و سوابق پژوهشی مربوط به خارج کشور
۲-۱۶خلاصه فصل
فصل سوم:روش پژوهش
۳-۱طرح تحقیق
۳-۲ جامعه آماری
۳-۳ نمونه گیری و حجم جامعه و نمونه
۳-۴-۱معرفی آزمون سلامت عمومی گلد برگ(GHQ)
۳-۴-۲ پایایی آزمون سلامت عمومی گلد برگ
۳-۴-۴ پایایی آزمون عزت نفس کوپر اسمیت
۳-۴-۵ابزارهای آموزش مهارت های زندگی
۳-۴-۶نحوه اجرای آموزش مهارت های زندگی
۳-۵ روش اجرا
۳-۵-۱ رئوس جلسات آموزش مهارت های زندگی
۳-۵-۲ روش تجزیه و تحلیل داده ها
فصل چهارم: تجزیه و تحلیل کمی و کیفی نتایج
۴-۱ مقدمه
۴-۲ توصیف ویژگی های دانش آموزان مورد بررسی
۴-۳ فرضیه های پژوهش
فصل پنجم:بحث و تبیین یافته های پژوهش
۵-۱ مقدمه
۵-۲ بحث و نتیجه گیری
۵-۳محدودیت های پژوهش
۵-۴ پیشنهادات
۵-۵ پیوست ها

———-

چکیده

هدف اصلی این پژوهش بررسی تاثیر آموزش مهارتهای زندگی بر سلامت روان و عزت نفس دانش آموزان دختر پایه پنجم مقطع ابتدایی بود. پژوهش حاضر ، نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون – پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری کلیه دانش آموزان دختر پایه پنجم مقطع ابتدایی شهرستان رشتخوار در سال تحصیلی ۸۹-۸۸ بود. که تعداد ۶۰ دانش آموز دختر به شیوه تصادفی ساده انتخاب شدند و در دو گروه آزمایش و کنترل به صورت تصادفی ( هر گروه ۳۰ نفر ) قرار گرفتند . ابزارهای پژوهش مشتمل بود بر آزمون سلامت روان کلدبرگ ، آزمون عزت نفس کوپر اسمیت  و راهنمای عملی آموزش مهارت های زندگی .

در روش تجزیه و تحلیل داده ها ، ازآزمون آماری t گروههای مستقل، استفاده شد و این نتایج حاصل شد .

۱- آموزش مهارتهای زندگی ، سلامت روان دانش آموزان را بهبود می بخشد.

۲-آموزش مهارتهای زندگی، عزت نفس دانش آموزان را بهبود می بخشد.

۳- تاثیرآموزش مهارتهای زندگی بر نشانه های جسمانی واضطراب و بی خوابی معنا دار بوده است، اما بر نارسا کنش وری اجتماعی و افسردگی معنا دار نبوده است.

۴- تاثیرآموزش مهارتهای زندگی بر عزت نفس کلی،عزت نفس اجتماعی،عزت نفس تحصیلی معنا دار بوده است.اما بر عزت نفس خانوادگی معنا دار نبوده است.

کلید واژه ها : آموزش مهارتهای زندگی ، سلامت روان ، عزت نفس

مقدمه

با توجه به تغییرات و پیچیدگی های روز افزون جامعه و گسترش روابط اجتماعی ، آماده سازی افراد ، جهت رویارویی با موقعیت های دشوار ، امری ضروری به نظر می رسد به همین دلیل روان شناسان جهت پیشگیری از بیماری های روانی و نابهنجاری های اجتماعی ، آموزش مهارت های زندگی را در سراسر جهان و در سطح مدارس آغاز نموده اند .

آموزش مهارت های زندگی به مجموعه ای از توانایی هایی گفته می شود که زمینه سازگاری رفتار مثبت و مفید را فراهم می آورد و این توانایی ، فرد را قادر می سازد که ضمن پذیرش مسئولیت های اجتماعی خود ، بدون لطمه زدن به خود و دیگران بتواند به شکل موثری با خواست ، انتظارات و مشکلات روزانه در روابط بین فردی روبرو گردد(کریم زاده، ۱۳۸۸) .

آنچه که امروز تحت عنوان مهارت زندگی مشهور است تنها حاصل کار پژوهشگران عصر حاضر نیست بلکه بسیاری از این مهارت ها در لابه لای تعالیم الهی بخصوص در قرآن و احادیث معصومین بیان شده است .

اهمیت و ضرورت آموزش مهارت های زندگی زمانی مشخص می شود که بدانیم آموزش مهارت های زندگی موجب ارتقای تواناییهای روانی – اجتماعی می گردد این تواناییها فرد را برای برخورد موثر با کشمکشها و موقعیت های زندگی یاری می بخشند و به او کمک می کنند تا با سایر انسانهای جامعه ، فرهنگ و محیط خود مثبت و سازگارانه عمل کند و سلامت روانی خود را تامین نماید بدین ترتیب ، تمرین مهارت های زندگی موجب تقویت یا تغییر نگرشها ، ارزشها و رفتار انسان می گردد (ناصری ، ۱۳۸۴) .

در نتیجه با پدیدآمدن رفتارهای مثبت و سالم بسیاری از مشکلات بهداشتی قابل پیشگیری خواهند بود. بنابراین کمک به کودکان در رشد و گسترش مهارت های مورد نیاز برای زندگی مطلوب ایجاد یا افزایش اعتماد به نفس در برخورد با مشکلات و همچنین کمک به آنان در رشد و تکامل عواطف و مهارت های اجتماعی لازم جهت سازگاری موفق با محیط اجتماعی و زندگی موثر و سازنده ضروری به نظر می رسد (شعاری نژاد ، ۱۳۷۷) .

بر اساس پژوهشهای انجام شده عواملی نظیر عزت نفس ، مهارت های بین فردی ، برقراری ارتباط مطلوب ، تعیین هدف ، تصمیم گیری ، حل مساله و تعیین و شناسایی ارزشهای فردی و پیشگیری درکاهش انواع ناهنجاری های رفتاری و اختلالات روانی کودکان نقش موثری دارند (علیمردانی ، ۱۳۸۴) .

آموزش پیش نیاز لازم بر ای سلامت است و سلامت توسط مردم و در جایی که زندگی ، تحصیل ، کار و تفریح می کنند و یا عشق می ورزند بوجود می آید و توسط آنها تداوم می یابد .

سلامت ، دست یابی به رفاه تمام اعضای خانواده را از طریق مراقبت از خود و دیگران و با قادر ساختن مردم برای تصمیم گیری و داشتن تسلط به شرایط محیط زندگی خود و تامین لازمه های زندگی اجتماعی ، تضمین می نماید (خالصی و عالیخانی ، ۱۳۸۲) .

بنابراین با توجه به اهمیت مهارتهای زندگی با اهداف گوناگون پیشگیری و ارتقاء سطح سلامت روانی ضرورت آموزش اینگونه مهارت ها به کودکان برای ما آشکار می شود .